La giornata è bella: UNISCITI A NOI !

UNISCITI A NOI E TORNIAMO IN FORMA ASSIEME: TI aspettiamo al corso base di CAMMINATA SPORTIVA, con l'asd. il Sentiero del Qi, SABATO 9 MARZO dalle ore 15,00 alle 17,00, a VASTO MARINA, con ritrovo davanti al parcheggio antistante la Sirenetta.
La Camminata Sportiva è
una camminata a passo sostenuto, per tutti e tutte le età, effettuato con una TECNICA SCIENTIFICA, che se praticata CORRETTAMENTE e con COSTANZA, oltre a tutti i noti vantaggi legati al cammino, consente di: MOLTIPLICARE il dispendio calorico; PREVENIRE alcune patologie; stare e/o tornare in FORMA; MIGLIORARE la motivazione personale; praticare SPORT in compagnia; tantissimo altro. Il corso base sarà tenuto da STEFANO SURIANI, istruttore della Scuola Italiana di Camminata Sportiva, ed ha un costo di €50, comprendente: iscrizione, quota associativa al Sentiero del Qi, assicurazione, corso base, due allenamenti di affinamento, diploma finale. Per info e prenotazioni contattare l'istruttore al 3476238600, Stefano, oppure il 3311097045 Rosita.