Progetto Giovani: METODO FELDENKRAIS CONSAPEVOLEZZA ATTRAVERSO IL MOVIMENTO

Vuoi migliorare la tua organizzazione motoria, ridurre la tensione e il dolore muscolare, aumentare la tua flessibilità e coordinazione? Sperimenta il metodo Feldenkrais attraverso un incontro di prova gratuito.
Attraverso il movimento dolce, guidato e non forzoso, la pratica del Metodo Feldenkrais porta la persona
verso la consapevolezza delle proprie abitudini posturali e motorie. In una organizzazione assolutamente individuale, il nostro Sistema Nervoso Centrale gestisce le tensioni dei nostri muscoli, determinando l'allineamento e il movimento dello scheletro e della persona in una interazione con la forza di gravità e sviluppando un'azione (movimento) che tende a esprimere un'intenzione.
La ricerca di un movimento facile, attraverso il ri-apprendimento che si sviluppa con sensazioni piacevoli e che tende ad eliminare lo sforzo cercando armonia, produrrà un beneficio che non riguarderà soltanto la qualità del movimento e delle posture, ma l'organizzazione globale della persona.

Gisela Fantacuzzi | 346 6128 848
(Studentessa avanzata del Training internazione Firenze 6, autorizzata ad insegnare)
Gennaio – Giugno 2016
Centro Polivalente “Enrico Berlinguer”|Via Anelli 22, Vasto(CH)
Attività gratuita promossa dall’associazione ARCI | Progetto Giovani.